סופלה שוקולד מועשר בחלבון לחג שבועות

קינוח חלבי שוקולדי ובריא לחג שבועות... סופלה שוקולד עשיר מועשר בחלבון!

סופלה שוקולד מועשר בחלבון לחג שבועות

שולחן חג השבועות העשיר במאכלים חלביים לא יהיה שלם בלי הקינוח המושלם שכולם יאהבו! הצרה עם קינוחים שהם בדרך כלל לא תורמים הרבה מבחינת תזונתית. לרגל חג השבועות, המותג הרבלייף מציע מתכון סופלה שוקולד חלבי ובריא - בעל טעם עשיר ומועשר בחלבון! מתוך ספר המתכונים החדש "מבשלים דרך חיים":

סופלה שוקולד

מנה 1

רכיבים

3 כפות חלב דל שומן/ משקה שיבולת שועל/ שקדים/ סויה

1 ביצה

2 כפות פרומקס (PRO MAX) שוקולד

2 כפות מדידה מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד

לרוטב שוקולד:

1 קוביית שוקולד מריר

אופן הכנה

1. מניחים את הביצה והחלב בספל או בכלי קרמיקה לסופלה.

2. מוסיפים את הפרומקס ואבקת הפורמולה 1 ומערבבים לבלילה אחידה.

3. מחממים במיקרוגל 2-2.5 דקות, עד שהסופלה התרומם.

4. להכנת רוטב השוקולד: ממיסים קוביית שוקולד ויוצקים מעל.

סופלה שוקולד
צפו: כך תכינו חטיף אנרגיה בסגנון בריא ללא אפייה
קולורבי שגידלו הסבא והילדים בזכרון יעקב הגיע לגודל עצום!!
עוגת שוקולד ושיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד • צפו
עוגת שוקולד ושיבולת שועל מ-3 מצרכים בלבד • צפו
לכבוד שבת קודש: מתכון לעוגת זברה • צפו
הצעת חוק לסימון ביצים: "לצמצם את הסבל של התרנגולות"
רמי לוי: "כל עוד המחיר שפוי - אני מתחייב לרכוש רק עגבניה ישראלית"
הכירו את העגבנייה הטעימה בישראל לשנת 2021
מפעל לייצור פסטות טריות בד"צ בית יוסף ב-15 מיליון ש"ח
הרכיבים שחייבים להכלל בתזונה היומיומית ואיך משיגים אותם