ויטמין D3: לחזק את המערכת החיסונית / חלק ב'

אוסף עצות טבעיות ויעילות שנאספו מרופאים טבעוניים בארץ ובחו"ל והיום נדבר על ויטמין D3

ויטמין D3: לחזק את המערכת החיסונית / חלק ב'

ויטמין D3 חשוב מאוד לעצמות, לשיניים, למפרקים, לספיגת הסידן וגם לחיזוק המערכת החיסונית. (נמצא כי בגופם של חולי קורונה היה ויטמין D3 בכמות נמוכה ביותר!) כאשר החיסון הטבעי גבוה, הגוף מסוגל להתמודד בקלות עם כל מחלה בס"ד.

מינון מומלץ:

למניעה: בין 4,000 ל-8,000 יחב"ל. המינון תלוי בגיל, במשקל ובמצב הבריאותי.
לטיפול: בין 10,000 ל-15,000 יחב"ל ליום, ואף יותר. (כלומר 15-10 טיפות ליום). יש ליטול מינון זה עד להחלמה. אפשר ליטול את כל הכמות במנה אחת.
אין לפחד ממינון יתר. ל-97% מתושבי ארץ ישראל חסר ויטמין D, ואורך זמן עד שהשפעתו ניכרת בבדיקות דם.

חשוב לקחת אחרי אוכל, ולא על קיבה ריקה. עדיף ליטול עם מאכל שומני.
מומלץ ליטול ויטמין D3 בטיפות משום שכך הוא נספג טוב יותר, בהשוואה לכדורים.(אם תשיגו טיפות ויטמין D3 יחד עם ויטמין K2 בכשרות מהודרת - עדיף, משום שכך הספיגה טובה יותר.)
טעמם של כדורי המציצה טעים במיוחד, וטעם הטיפות נסבל בהחלט.
מחירו של ויטמין D3 זול במיוחד, וקיים בהכשרים מהודרים.

הצעה טובה: בקשו מרופא המשפחה בדיקת ויטמין D3. כשרואים שהתוצאות נמוכות, יש חשק להתמיד ולקחת מינון מכובד כדי לחזק את המערכת החיסונית.
אם קיבלתם תוצאה גבוהה בבדיקת דם, אפשר להסתפק ב- 5,000-2,000 יחב"ל ליום.
אם התוצאה היא מעל 70, אפשר לרדת במינון, אך לא להפסיק כדי לשמר את המצב.

אמסלם: "אפילו בסדום לא היה דבר כזה" • צפו
"שיגעתם את הציבור": בן גביר זועם על משרד הבריאות
ליצמן: "מדובר בסיכון ממשי כלפי המטופלים"
2,500 מתמחים הגישו מכתבי התפטרות
סכנה משתיית מים בעת 'התקופה'
מדינות גדולות בעולם לא מאשרות חיסון קוביד לצעירים
סרטן הקיבה: מהם הגורמים למחלה?
האם את בסיכון ללידה מוקדמת?
הסימנים הראשונים לזיהוי מחלת אלצהיימר ודימנציה
וועדת הבריאות יוזמת קיצור תורנויות המתמחים