וחג שבועות תעשה לך: מעדן תות שוקו וניל מועשר בחלבון

קינוח חלבי מושלם לשבועות חג שבועות: מעדן תות שוקו וניל מועשר בחלבון. מתוך ספר מתכוני הבריאות של חברת הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוו...

וחג שבועות תעשה לך: מעדן תות שוקו וניל מועשר בחלבון

קינוח חלבי מושלם לשבועות חג שבועות: מעדן תות שוקו וניל מועשר בחלבון. מתוך ספר מתכוני הבריאות של חברת הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים.

מעדן תות שוקו-וניל

4 מנות

רכיבים

250 גרם שמנת חמוצה 9%

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם שוקולד

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל עוגיות

2 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם תות

אופן הכנה

1. מחלקים את השמנת החמוצה ל-3 קערות.

2. מוסיפים לקערה הראשונה את אבקת הפורמולה 1 בטעם שוקולד, מערבבים היטב ויוצקים ל-4 כוסות הגשה שקופות. משטחים לשכבה אחידה.

3. מוסיפים לקערה השנייה את אבקת הפורמולה 1 בטעם וניל עוגיות, מערבבים היטב ויוצקים לכוסות. משטחים לשכבה אחידה.

4. מוסיפים לקערה השלישית את אבקת הפורמולה 1 בטעם תות, מערבבים היטב ויוצקים לכוסות. משטחים לשכבה אחידה, מכסים בניילון נצמד ומצננים במקרר שעה.

ערכים תזונתיים למנה אחת:

קק"ל: 140

חלבון, גרם: 9.2

פחמימה, גרם: 8.5

שומן, גרם: 7.4

מעדן תות שוקו וניל מועשר בחלבון
מתכון זוגי איטלקי – ניוקי תפוח אדמה בקרם פרמג'נו רג'יאנו ועלי תרד
לכבוד ט"ו באב: פבלובות אישיות עם קרם מסקרפונה, פירות יער וקוקוס
עונת המנגו החלה: מתכוני דגים מיוחדים לקיץ ברוטב מנגו!
מתכון חדש: קפיצה לפולין עם מתכון לקפוסטה‎‎
מתכון להכנת עוגיות לב טבעוניות משקדים
מתכון איטלקי – ניוקי תפוח אדמה בקרם פרמג'אנו רג'יאנו ועלי תרד
לרגל טו באב: סופלה שוקולד מפתה שאפשר לאכול בשניים
מתכון מרענן למזג אוויר קיצי: מרק אבוקדו קר
עלייה נוספת במחיר הביצים
מתכון פרסי אסלי חדש: כופתא קיפודים